10招减压法 让你天天好心情
人到成年之后，招减偶尔都会受到坏心情的压法影响，也许是让天生活上的琐事，也许是天好工作上的压力，都会使人产生坏心情，心情那该如何消除这种压力呢？
1、招减洗澡。压法
2、让天观看《生活大爆炸》，天好是心情不是会心一笑呢，你懂的招减！
3、压法买个超美味的让天蛋糕给自己，如果手艺高超，天好就给自己烤一个香甜的心情派。
4、买个美美的新唇膏。
5、到时尚网站上看看漂亮的新冬装。
6、参加自由搏击课程。
7、给一个老朋友打电话。
8、坐在咖啡厅喝杯卡布奇诺，看看书，关上手机。
9、随着圣诞快乐的歌曲，在客厅中跳支舞。
10、冥想 。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 荷兰科学家 精神抑郁者容易患帕金森
- 压力大 大学生求职应制定缓冲期
- 健康心理 青少年如何调控自己的嫉妒心理
- 压力大怎么办 五大养生方法缓解压力
- 不要过分溺爱刚步入社会的孩子
- 压力大怎么办 看12星座如何减压
- 如何缓解疲劳 5个方法让白领缓解疲劳
- 心情不好怎么办 如何应对朋友的情绪
- 二胎家庭中大孩子的心理问题
- 家庭暴力怎么办 教你如何应对家庭暴力
- 如何提高社交能力 小妙招让你克服心理障碍
- 强迫症的治疗方法 简单疗法让你远离强迫症
- 听哪些音乐课有效舒缓抑郁的情绪
- 压力大失眠 这样做缓解压力促进睡眠
- 自卑的表现 三个表现让你了解自卑心理
- 压力大怎么办 这些食物帮助白领快速减压
- 影响人类情绪的八大原因
- 心情烦躁怎么办 教你如何做一个快乐的人
- 调节情绪的方法 女性如何调节自己的情绪
- 抑郁症治疗 如何治疗这种心理感冒
- 搜索
-
- 友情链接
-