西方有一个颇为流行的幸福品质观点：幸福既是一种外部的状态，也是挫折教育一种内在的品质。幸福状态易来易失，幸福品质如给孩子一件新玩具，挫折教育孩子欢乐雀跃，幸福品质但这种情绪很快就会消失；幸福的挫折教育品质却十分稳定，这是幸福品质一种感觉良好和产生乐观的素质。西方教育和心理卫生专家几乎公认，挫折教育对挫折的幸福品质良好心态是从童年和青少年时不断受挫和解决闲难中学来的。父母和教师在培养孩子幸福品质方面起着重要的挫折教育作用。

据西方学者研究，要培养出这种品质，父母应重视家庭中宽松的氛围，在父母把握大方向的前提下，尽可能给孩子更多的选择，而不应事事以自己的喜恶去强求一致。尽管有时孩子的选择是痛苦的，但他们可从中悟出点道理。每—个父母都应清醒地认识到他们不可能一辈子呵护孩子，孩子最终要到社会上摔打，建立广泛的人际关系，而这种关系是建立在子女与父母的人际关系以及父母与他人交往的基础上的，热情好客、待人诚恳宽容的父母对孩子有很好的影响。 在一些富裕国家，人们已深刻认识到物质条件的优厚并不是与孩子的幸福感觉成正比。在适当的物质生活保证下，要教会孩子除了物质外，如何在内心创造种快活的情绪。西方教育专家认为，堆积物质的溺爱方式对孩子的成长极为不利。目前在西方流行一句话叫幸福的人过着一种平衡的生活。许多西方教育家强调在挫折教育中应培养孩子从多方面获得幸福的能力。只把幸福寄托在一种追求上，最终往往是痛苦的。有些孩子因父亲不让其玩电子游戏而整天闷闷不乐，而另一些孩子却会很快地从另一种游戏中找到欢乐。兴趣爱好广泛和灵活调整目标对那些有专长的孩子尤其重要。

西方挫折教育的另一重要内容就是培养孩子对受挫的恢复力。乐观的孩子不是没有痛苦，而是能很快从痛苦中解脱，重新振奋。父母和家长应认真培养孩子在黑暗中看到光明的自信心和技巧。

此外，西方专家一致认为，父母对生活的态度很大程度上影响孩于的认识。患得患失、斤斤计较、悲悲戚戚的父母常常有同样品质的孩子。

西方教育界人士说，挫折教育说白了就是使孩子不仅能从别人或外界的给予中得到幸福，而且能从内心深处激发出一种自找幸福的本能。这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。