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调理内在让你颜值更高！调理益气养荣汤的内让做法

调理内在让你颜值更高！

益气养荣汤一

材料：人参4钱，颜值益气养荣当归4钱，更高香附（醋炒）1钱2分，做法干膝（捶碎，炒令烟尽）1钱半，干姜（炒）1钱，肉桂1钱，陈皮（去白）7分。

功效：止咳嗽，补气血。主治气血损伤，四肢颈项等处患肿，不问软硬赤白痛否，日晡发热，或溃而不敛者。产后气血虚弱，风冷所乘，搏于脏腑，积聚为患。

用法用量：水煎服。如无参者，加黄耆（蜜炒）3-5钱；如坚结不能化者，加三棱（醋炒）1钱半，莪术（火炮）1钱半。或多服不应，须用丸药渐磨之法。

益气养荣汤二

材料：人参、白术、川芎、当归、生地、白芍、柴胡、贝母、黄耆、桔梗、金银花、皂角刺、夏枯草。

用法用量：水煎服。

主治：

1、阴血阳气虚弱，心脉失养证。脉结代，心动悸，虚羸少气，舌光少苔，或质干而瘦小者。

2、虚劳肺痿。干咳无痰，或咳吐涎沫，量少，形瘦短气，虚烦不眠，自汗盗汗，咽干舌燥，大便干结，脉虚数。

益气养荣汤需要的药的功效：

当归：

当归被誉为中药抗衰上品。当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也。能养营养血，补气生精，安五脏，强形体，益神志，凡有形虚损之病，无所不宜。

益母草：

在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草临床常用于闭经、痛经、月经不调等妇科疾病，是妇科要药。益母草行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞疯血，诚为血家之圣药也。可快速解除卵巢早衰的闭经症状。

小茴香：

小茴香生长于雷公山疏松之地，苗医常于秋季果实初熟时采割植株。小茴香辛，温。归肝、肾、脾、胃经。其立行诸气，及小腹少腹至阴之分之要品也。有温肾暖肝，散寒止痛之功。

我们运用合理的食疗法达到益气养容的目的，这样类型的粥不仅仅是美味可口，更是能达到我们想要达到的目的。身体很多时候是要考慢慢来调理的而不是一时就能达到我们的目的的。