女人适当八卦可缓解心理压力
一项调查表明,女人普通女性保守秘密的适当时间不超过47个小时。研究人员发现,缓解女性一旦听到什么八卦新闻,心理就难以克制与别人分享的压力欲望。心理专家指出,女人只要八卦得适当、适当不过火,缓解适当的心理八卦对女人的心理健康有好处。
适当八卦可缓解压力
很多人都有这样的压力印象:只要几个女性坐到一起,就开始天南地北地“八卦”起来,女人远到外国亲王王妃,适当近到本国娱乐圈明星,缓解大到天文地理,心理小到哪个商场近期打折、压力哪个品牌新出的鞋子样式更漂亮些……
留美心理咨询师冯大荣告诉记者,适当的八卦有利健康。八卦也是一种正常的交流方式,正因为爱八卦,压力才有了出口。尤其对于那些长时间没有得到倾诉的人来说更是释放压力的好机会,和众人八卦一下,能及时释放自己的痛苦所带来的压力。
美国一项研究也证实,经常和小姐妹聊天,有助于女性降低压力和焦虑,对身心健康都有益。密西根大学负责这项研究的教授指出,黄体素在建立人际关系及促使女性更愿意协助他人方面,扮演重要角色,它可以让女性在助人过程中,愿意承担更多的风险。研究结果证实,如果女性经常和人聊天“八卦”,可以增加体内黄体素,减压后心情更愉快,身体也更健康。
成长环境决定 后天“八卦”能力
并非每个女性都爱八卦,有人对八卦津津乐道,也有人对八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。专家指出,一个人对待八卦的态度,很大程度上取决于她从小的家庭成长环境。如果家长非常开明,家庭教育环境宽松,这类人长大后接受八卦的能力就较高,也可以轻松地与人交流一些关于婚外情、离婚率等比较负面的八卦谈资。反之,家庭教育比较严格封闭的人,则不太能够接受这类负面的八卦谈资。
八卦话题勿过火
女人爱八卦,不过也要掌握好八卦的“度”。很多人讨厌某人爱八卦的原因,常常是因为这人跨过了八卦的界限,成了不受欢迎的“八婆”。专家指出,八卦的话题很多,但千万不能涉及个人隐私、收入及宗教。即使彼此很熟的朋友也要互留空间,不要随便提及对方的老公或异性朋友;也不要因为见解不同而排斥别人。八卦最难把握的便是“分寸”,过分了,“八卦”也就成“八婆”了。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 导致儿童抑郁症的六大原因
- 精索静脉曲张治疗 心理护理不可忽视
- 胆结石严重吗 对心理有哪些危害
- 什么是盆腔炎 预防它心态很重要
- 澳大利亚开展全球最大规模的产后抑郁症研究
- 类风湿性关节炎护理 心理护理很重要
- 胃溃疡怎么办 它与心理因素有什么关系
- 冠心病的防治 良好的心态是关键
- 孩子成长最重要的8年
- 考试焦虑症 5招心理训练缓解焦虑心理
- 心理失衡 7个良方让你远离心理失衡
- 胆结石严重吗 对心理有哪些危害
- 一项预试验表明光疗对产前抑郁症女性有帮助
- 什么是心理健康 男性心理压力大怎么解决
- 慢性咽炎治疗 心情不好竟会致病
- 压力大掉头发怎么办 吃什么可以防掉发
- 40个减压妙招让你的生活没有压力
- 盆腔炎治疗 心理护理及治疗效果好
- 焦虑症能治好吗 好心态加食疗抵御焦虑症
- 心里压力大怎么办 缓解心里压力方法多样化
- 搜索
-
- 友情链接
-