搜索
当前位置: 当前位置:首页 > 时尚

时尚

  听哪些音乐课有效舒缓抑郁的情绪
时间:2024-07-13 17:14
音乐对缓解人的心情有很大好处。音乐对很多朋友来说,是一种日常的陪伴和生活的慰藉吧。他们大多都离不开音乐,这也是因为音乐是一种强大的媒介,可以帮助人们对抗多种健康挑战。以下是研究证明的音乐所具有的5大健 ..
  痒了就挠挠 用爱去战胜婚姻“七年之痒”
时间:2024-07-13 17:05
每说到七年之痒,许多人都很失落,又不知要如何去寻回当初新婚燕尔的激情。有的甚至会因为“痒”而导致婚姻的解体。下面,爱美网小编教你几招,用爱战胜“七年之痒”。一、诱惑之痒:亲情赶走欲望“不要以为七年之痒 ..
  管理情绪 别让负面心理伤害自己
时间:2024-07-13 16:53
我们可以掌握自己的身体行动做什么,却很难管束自己的思想在天马行空地想些什么。很多时候,心理的情绪阴影也是因为我们放任乱想而来的。可能你很难控制自己的思想,但是我们却可以控制自己的情绪不要崩溃、不要爆发 ..
  5个细节 轻松缓解工作压力
时间:2024-07-13 16:47
作为一个白领,工作压力成为生活中的主要压力因素,缓解好工作压力不经可以是生活变得更加规律,还能增强自己的体魄,下面我们就一起来看看如何做才能减轻工作压力吧~工作压力是每个上班族都会有的感受,很多时候都 ..
  婚前心理咨询为婚姻“探路”
时间:2024-07-13 16:42
马上准备走上红地毯的王小姐,个性、爱好与未婚夫反差太大。未婚夫因工作需要又经常出差,两人见面机会少,缺乏交流。加上父母关系一直不和谐,王小姐对结婚有些害怕,前来求助于心理医生。恋爱心理咨询如下。婚后刘 ..
  男人摆脱“心灵枷锁”有三妙招
时间:2024-07-13 16:42
一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。生活家编辑为你介绍男士进补时该注意的小事项。第一招:不要好强逞能“我国的传统观 ..
  太孤独压力大怕回家 三种人爱耗在办公室
时间:2024-07-13 16:34
“上班族”、“月光族”等等,人们习惯于用“族”来形容某一类人。如今,都市里又涌现出“赖班族”,专指那些过了下班时间,却还呆在办公室里的人。他们明明已经完成了当天工作,但就是不想离开,就像“赖”上了办公 ..
  改变情绪低落的10个有效方法
时间:2024-07-13 16:32
面对每天的工作或学习,人总会因遇到一些不顺心的事情而情绪低落,此时,如果不及时调整自己,这种坏情绪会严重妨碍你的生活作息,下面介绍10个小方法帮你调整情绪。1、改变思维思维方式消极或反常的人会时常感到 ..
  集体治疗对社交恐惧症有效
时间:2024-07-13 16:27
据journal of the american academy of child and adolescent psychiatry 2000;39:721-726.载: 集体治疗对患有社交恐怖症和 ..
  紧张怎么办 3技巧轻松克服紧张心理
时间:2024-07-13 16:21
很多人在考试或者是面试的时候都会出现紧张地现象,其实这一现象是正常的,但是有的人往往因为紧张而把考试或面试给弄砸了,今天小编为大家带来了3个缓解紧张心理的小技巧,马上跟着小编去看看吧!为何会紧张?紧张 ..
  工作狂易患这三个时尚心理病
时间:2024-07-13 16:11
成功后抑郁症【病例】事业有成是令人羡慕的好事,但是越来越多的成功人士却被成功所累,患上抑郁症,痛苦得不能自拔,甚至想以死来解脱。在某外企工作的陈女士在各方面都出类拔萃,一直深得领导赏识。前不久,陈女士 ..
  白领要消除心理疲劳四个妙方可尝试
时间:2024-07-13 16:09
白领之所以精神高度紧张而且容易疲劳,一方面是由于工作量大引起的,另一方面也和白领自身处理问题的态度和方法有关。这时候在工作和生活上,应有明确界限,下班后就应充分休息,而不应还惦记着工作。1、学会自我调 ..
  压力分内压力和外压力 身体心灵共同减压
时间:2024-07-13 16:02
我们经受的压力却是日复一日,因此,如不懂得适时减压,分泌压力激素的肾上腺就会精疲力竭。我们把这样的现象 称之为“肾上腺疲劳”。由于肾上腺还起着分泌性激素雌激素、孕激素及雄激素)的作用,压力大的女性经常 ..
  重视心理的调节 别让心理障碍引发亚健康
时间:2024-07-13 16:01
心理和生理是一个人的两面,通常我们看到的是生理对心理的影响,比如说生病的人心情会糟糕,而心理同样会对生理造成反作用,就像郁郁寡欢的人容易生病一样。现在很多人处于亚健康状态,通常这些情况下的亚健康,大部 ..
  为什么生女儿的夫妻易离婚
时间:2024-07-13 16:00
现代社会,人们已经不再那么重男轻女了。可是生儿子还是女儿,仍然会影响到夫妻关系。那么为什么生女儿的夫妻离婚率会更高呢?一起来了解下吧!英美最近的一项研究显示,家有女儿的夫妻比家有儿子的夫妻离婚率平均要 ..
  放松心情5个秘诀 让你每天都灿烂
时间:2024-07-13 15:55
如今生活压力大,对面各种各样的压力,常常会有透不过气的感觉。想把烦恼通通赶走,放松心情,却又找不着头绪。下面教你5个简单的小密招,兴许可以让你从此每天都灿烂。第一步,平静1分钟。此时可以拍拍自己的肩膀 ..
  妈妈的肯定是孩子最大的动力
时间:2024-07-13 15:26
有的父母把儿子当“宠物”养,什么都替孩子干,从不让儿子为自己做点什么。其实,母亲对儿子的肯定,最能激发男孩的潜力。为了给妈妈一个惊喜,儿子可以创造奇迹,这种动力能使一个弱小的男孩成为勇敢的男子汉。那么 ..
  光棍的男人们 你心理健康吗
时间:2024-07-13 14:55
光棍节即将来临,有研究称长期的单身容易导致心理出现偏执。那么为什么那么多人会选择单身呢?什么叫做男人的心呢?下面就让小编带您来详细了解下吧!过了适婚年龄却迟迟不愿或不能结束单身状态的人,俗称光棍,通常 ..
  孕期准妈妈心理变化保健法
时间:2024-07-13 14:54
随着早孕反应种种不适逐渐减轻和消失,孕妇的身体随之好转,胃口大增,情绪进入平稳阶段,经常会出现这样一些心理变化,因此,准妈妈们要正视自己的心理变化以及及时做好保健。第二个心理妊娠期孕4-6个月)心理变 ..
  心理减压 让你重拾自信
时间:2024-07-13 14:50
随着生活节奏的加快,人们的压力也随之增大。适当地压力可以促进人们的进步,但是压力过大的话,会是一个人失去自信,那么我们应该怎样减压呢?小编给大家推荐了几个心理减压的妙招,赶紧学学吧!No、1 一吐为快 ..
友情链接
版权声明:本站资源均来自互联网,如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

Copyright © 2016 Powered by 时尚,承前启后网   sitemap

回顶部